Рубрика: Кардиолог

Ночная работа и плохое питание — самое нездоровое сочетание Нарушенный циркадный ритм вместе с рационом, богатым жирами и сахарами, может спровоцировать возникновение опасного воспаления, рассказывает HNGN. А хроническое воспаление приводит к целому ряду недугов, включая болезни сердца и диабет. Как показало исследование, ночная посменная работа (у медработников, пожарных, к примеру) повышает риск появления проблем со […]